Efectul FOMO ("Fear of Missing Out"), atât de des folosit în zilele noastre, nu este pierdut de artiști. Termenul poate fi rezumat ca fiind o teamă omniprezentă de a pierde experiențe, relații sau chiar noi oportunități pe care le au alții, în timp ce ascensiunea social media înseamnă că, în majoritatea cazurilor, avem o imagine exactă a ceea ce li se întâmplă. Prin urmare, fenomenul FOMO poate fi explicat ca un sentiment de pierdere inevitabilă din cauza unei multitudini de oportunități, care este ușor diferit pentru fiecare persoană.

De ce este important să vorbim despre acest lucru în lumea artei? Nu este nevoie să explicăm concentrarea, pregătirea, conștientizarea întregului corp și a stilului de viață pe care le presupune construirea unei cariere în muzică, iar planificarea este un instrument esențial.

Întrucât self-brandingul a devenit esențial în industria muzicală, puteți vedea adesea pe rețelele de socializare cum își petrece ziua un model sau un concurent, la ce eveniment participă, ce manager muzical a întâlnit, cu cine cântă. Pentru a evita sentimentul constant de FOMO și gândurile de genul "Ar fi trebuit să fiu acolo, de ce nu am stat mai mult la eveniment", este important să vă stabiliți clar obiectivele.

În primul rând, definește-ți obiectivele carierei tale muzicale, unde vrei să ajungi. Cu acest lucru în minte, planificați-vă timpul de studiu, acceptați oportunități, construiți relații cu alți muzicieni, manageri, promotori de concerte, astfel încât toți să sprijine același obiectiv.

De asemenea, este important să vă faceți timp pentru creativitate și dezvoltare personală și să păstrați un stil de viață sănătos și un bun echilibru între viața profesională și cea privată. Alegerile privind stilul de viață vă pot afecta, de asemenea, interpretarea muzicală, așa că este important să acordați atenție unei alimentații sănătoase, să faceți exerciții fizice și să vă odihniți și să vă relaxați suficient.

Crede-mă, dacă îți stabilești obiectivele și acționezi în funcție de ele, vei putea scăpa mai repede de sentimentul FOMO, deoarece vei fi conștient de motivul pentru care acționezi, întreprinzi o sarcină sau iei o pauză, pentru că toate aceste acțiuni vor fi îndreptate în aceeași direcție.

Link: https://www.youtube.com/watch?v=bBe-WAsGI0Q

https://www.thoughtlab.com/blog/fomo-is-destroying-your-work-and-life-drop-it-in-the/